ＮＰＯ法人アクートサッカークラブ ＧＫコーチの大谷です。
本年もよろしくお願いいたします。
今年最初の開催ですが、なんと、体験で６人も来てくれました！嬉しい限りです♪
さて、今回は基礎的な練習で身体を暖めたところで、ＧＫ版のとりかご（ここでは「ＧＫとりかご」（笑）と呼ぶことにします。）をやりました。
もうひとつ、ゴールを使ってのシュート練習も始めたところです。
まず、ＧＫとりかごについてですが、５メートル四方のスペースでボールを回すことになるので、相手の選手はすぐに寄ってきますね。（基本的にはワンタッチでもパスが出来るように促すことが目的です。）守備の選手は、手を使ってもよいルールですから、どのタイミングで、どのように詰めてボールを奪うのか頭の中で組み立てながら、プレーできたでしょうか。
ＧＫは慌ただしいゲームを落ち着かせるように促すこともあります。なかなかボールが落ち着かないなというとき、相手が詰めてくるまでの時間があれば、あえてボールを止めて周りに声をかけたりできれば、更に良くなりますね。
次に、シュート練習ですが、基礎の練習とは異なり、シュートは相手のタイミングで打たれますね。
まずは、
①シュートの瞬間に自分がきちんと構えていたか（きっと動いてませんか？）
②ポジショニングは意識していたか
③ボールを落ち着いてキャッチ出来たか
というところに気をつけてプレーするとよいのではないでしょうか。
また、相手との間合いを詰めるメニューもありました。特に、ＤＦの裏に出されたパスはＧＫを悩ませるポイントです。私自身も長年悩ましく思っているので、時間の許す限り、やりたいメニューです。
次回の開催は２月２日です。
風邪やインフルエンザが流行っているようなので、体調には気をつけてくださいね。
では、次回も元気にお会いしましょう。