2017年10月23日月曜の練習

NPO法人アクート岡山サッカークラブジュニアユース担当の秋田です。

10月23日月曜の練習は、岡山ドームスポーツ広場北側で行いました。

日が暮れるのが早いので、来た人からフルコートゲーム。

17時45分ごろになると暗くなるので、ナイター設備をつけて、トレーニング。

ドリブルライン通過
ドリブル1週
2人組ワンツーカウント
3人組ダイレクト3
カテゴリーに分けてロンド(それぞれで条件設定)

台風で結構雨が降った後でしたが、グランドはすっかり乾いてました。

アクートは2時間の練習で、休憩は飲水のみの数分だけで、ほぼぶっ通しで練習します。

限られた時間で、集中して、持てるすべての力を出せるよう、設定しています。

2017年10月23日月曜 岡山ドームスポーツ広場北側G 練習風景 ①
2017年10月23日月曜 岡山ドームスポーツ広場北側G 練習風景 ②