アクート岡山サッカークラブジュニアユース担当の秋田です。
２０２１年２月１３日（土）は、岡山ドーム多目的グラウンドで、練習試合を行いました。
対戦相手は、総社西中さん、ヴィパルテさん、です。
朝から夕方までA戦４本、B戦６本、びっちりトレーニングマッチをしていただきました。
今日のテーマは
①「カット」
②裏を取られたら、チームでの「同サイド圧縮」
①と②の連動と連携をスムーズにこなせるかどうかのトレーニングでした。
また新しい戦術を加えて、１ランク成長できたように思います。
明日も練習試合です。
選手の皆さんは次のことをしっかりやりましょう。
❶タンパク質を取ること
（筋肉の修復に欠かせません）
❷ストレッチをすること
（筋肉の緊張を緩めると回復が早くなります）
❸睡眠
（寝ることは、体を回復させるために、必須です）
