10月27日 ＧＫスクール 第３回
N P O法人アクート岡山サッカークラブGKコーチの大谷です。
一昨日は岡山市立大野小学校にて、ＧＫスクールを開きました。練習メニューを考えたりしているうちに、２週間があっという間に経過したところです。
最近、ＧＫスクールやアクートの選手と一緒にトレーニングをしているお陰なのか、私自身も試合に出た際には、その成果や手応えを感じています（笑）やはり、定期的な練習が大きく影響しているのでしょう。
今回のメニューにも、GKがひとりでも出来るメニューが含まれています。時間があったら自分でもやってみてくださいね。他のGKがいれば、練習メニューを復習してみましょう。キャッチングやスローイング、キックの形や正確さについて、いつも意識している選手はそうでない選手と差が出てくるはずです。
特に小学生はボールを扱う感覚を身につけるためにも、たくさんボールを投げたり、触ったり、蹴ったほうがよいですね。かつては、コーチ自身も、家の中で仰向けになり、ボールを真上に投げてはキャッチするなど練習していました。
中高生は夕方の練習に引き続きのトレーニングでした。夕方の練習もそれなりに強度が高いものでしたが、ステップアップの意味も込めて、もうひと段階レベルを上げてみました。やはり、体力的に辛いときでも、シュートを止めることが出来ると嬉しいですね。こちらも頼もしく思います。
さて、次回は、来週１１月３日（土）の開催です。「そろそろシュートストップの練習も入れてみようかな」など、いろいろと考える日々が続きます。練習が難しいだとか、あるいは簡単だとかいうご要望があればお寄せいただければ幸いです。
次回のGKスクールでお会いできるのを楽しみにしています。
＜開催予定＞
１１月 ３日（土） １９：００～２０：３０
※11月後半については、近日中にお知らせします。
