カテゴリー: GKスクール

お世話になっております。アクート岡山ＧＫコーチの大谷です。

前回は雨天中止であったため、約１か月ぶりの開催でした。アクートの中学生が隣で練習試合をしていたので、今回は小学生の人の参加がメインでトレーニングを行いました。

（GKスクール出身の２人はキックの練習もして試合に臨みました。）

今回も基本的なメニューではありますが、一通りのポイントを押さえたうえでミニゲームに移ります。

ミニゲーム時間帯に、小林コーチが合流できましたので、コーチふたりはゴールの中心で皆さんのポジショニングを確認しました。

ゴールラインの中心から見た場合、斜めのシュートに対してニア側が空きやすくなってしまうので、ラインの少し後ろから見るのがポイントです。

最近は中学生にもお願いしていますが、シュート練習の際には、他の人のポジショニングを見ながら自分の番を待ちましょうと伝えています。客観的に見れるので、自分の番が来た際に気をつけるようになるためです。

全体的にスムーズに進行できましたので、ミニゲームもひとり２セットできました。ご協力ありがとうございます。

さて、次回は２週間後とお伝えしましたが、11月29日に変更となるかもしれません。現在調整中ですので、決定次第カレンダーでお知らせします。

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また、この日には、来春に向けたジュニアユースのセレクションも再び開催されますので、６年生は奮ってご参加ください。

今年も残りわずかとなりましたが、引き続き、よろしくお願いいたします。

お世話になっております。アクート岡山ＧＫコーチの大谷です。

前回が延期となっておりましたので、久しぶりに開催できました。

はじめての人もいましたが、概ね一通りのテクニックを練習でき、スムーズな進行でした。

ミニゲームの時間が40分も取れたと思っていたところでしたが、伝達の誤りか何かでCコートの照明が落ちてしまうというアクシデント見舞われました。

シュートが飛んでくると危ないので、照明を復旧を待ちながら、キックのトレーニングを兼ねて、バー当ての練習をしました。

命中第１号は笹野コーチでしたが、練習を重ねるにつれ、２回命中させた小学生もいました。当てるごとに、難易度を上げていきました。最後はコーチや中学生に混ざってバーを狙っていました。２度も的中させるのはスーパーですね。

その後、照明も復旧しましたので、ミニゲームを再開し、全員にゴールを守る番を回せました。

さて、次回以降は２週間ごとを予定しておりますが、急な変更があるかもしれませんので、カレンダーでご確認ください。

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また、セレクションも再び開催されますので、６年生は奮ってご参加ください。

 

 

いつもお世話になっております。アクート岡山ＧＫコーチの大谷です。
先日は、はじめて当新田サッカー場で開催しました。

急遽の会場変更によりご不便をおかけしましたが、新しく体験の選手も駆けつけてくれました。
今回が初めての人もいましたので、常連の人も含め、基本テクニックを一通り確認することにしたところです。

その後は、シュートストップの練習をしながら、中学生vs小学生で対決をしました。冒頭の写真のように、基本姿勢ができていて、シュートを撃たれる瞬間は止まれているのが理想ですね。

対決の結果は、中学生（山下選手）の圧勝でしたが、シュートが飛んで来たらステップを踏んで、概ねのボールを正面キャッチできていました。さすがですね。

 

 

その後、社会人チームの練習がひと段落したので、田渕コーチが合流してくれたので、クロスボールの練習もでき、無事にトレーニングを終えました。

さて、来週9/27を開催予定でご案内していましたが、リーグ戦やセレクションと日程が重複してしまい指導者の配置が難しいため、次回は10/11の開催予定としています。

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７月以上、開催回数が少なく申し訳ありません。ご不便をおかけしますが、引き続き、よろしくお願いいたします。

お世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

７月がリーグ戦や天候の都合により、１回しか開催できなかったため、久しぶりの活動になりました。

小林コーチと田渕コーチは社会人チームの予定により欠席でしたので、笹野コーチと一緒に基本テクニックの確認を行い、ゲームの中でおさらいをすることにしました。

中学生も半分くらい参加してくれています。

ウォーミングアップについては、試合当日の流れに当てはめて、どのようなメニューにするのか考えたいところです。まずは、以下の項目は最低限、やっておきましょう。

• • キャッチング＋ステップ
  • ローリングダウン
  • ハイボール
  • キック

JFAのカリキュラムでは基本テクニックが10項目ほどありますので、小学校を卒業するまでに一通りやりたいですね。

ゲームでは、４つのテクニックのほかに、ポジショニングの修正にも触れています。配球のこともできればよかったのですが、次回以降にしましょう。

さて、次回以降の開催ですが、以下の日程で岡山ドーム多目的広場の予定です。

8/23、9/13、9/27

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夏休みも残りわずかとなりましたが、熱中症や水難事故には気をつけましょう。

 

（追伸）

2026年に入団を希望する選手のセレクションが実施されるそうです。

ジュニアユースのホームページ（中段）に掲載がありますので、参加を希望の小学６年生はぜひご確認ください。

 

第１回セレクション

⭐️２０２５年８月３０日(土)１９時〜２１時

＜申し込み＞
必要事項をご記入のうえ、メールを送信してください。acuto.okayama@gmail.com

※確認後、返信があるとエントリーとなります。

お世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

梅雨が明け、気温もかなり上がってきました。体調に気をつけて、練習に取り組みたいですね。

今回は、アクートジュニアがお休みでしたので、希望する選手がGKスクールの体験に来てくれました。思ったよりも人数が集まったので、とても賑やかに練習できました。

今回、フィールドプレーヤーの人たちは、GKがどんなポジションなのか、難しさや大変さを感じてくれたようです。

中学生は小林コーチと特訓です。新年度に入って、３カ月が経ちますが、改めて基本を意識してトレーニングを続けていく必要がありそうですね。

 

ジュニアユースからも、フィールドプレーヤーが体験で練習に来てくれました。ローリングダウンの形がきれいですね。

基礎練習の後はゲーム形式で実践トレーニングをしました。最近はマンツーマンで守備をするチームが増えていますが、そのプレスを外すためにはGKがビルドアップに参加できた方が有利です。ミニゲームの時に、チャレンジしてみましょう。

次回のGKスクールは、7/5、7/26に岡山ドーム多目的グラウンドの予定です。

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引き続き、よろしくお願いいたします。

お世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

今回は、岡山ドームの多目的グラウンドに戻っての開催となりました。
体験も３人の参加をいただきました。ありがとうございます。

最初は３対１でボール回しをしましたが、タッチされたら交代というルールにしています。

DF向けのトレーニングであれば、完全にボールを奪取したいので、ボールを繋ぐまでオニは交代しないという設定にしますが、GKの場合は、相手に触れられると即失点という話になるので、このルールにしています。

また、３対１という人数もポイントです。４対１になると選手が固定されてしまいますが、３人であれば、１人分のスペースができますね。日ごろから、ボールの出どころにプラスして、次の選手とも繋がるように意識してトレーニングしたいですね。

次に、初めての参加という人も多かったので、基本テクニックのをおさらいしました。
田渕コーチと笹野コーチがデモンストレーションしてくれました。加えて、ケガの予防も兼ねて、ローリングダウンの練習もしたところです。ハイボールの練習もしたらゲームに移ります。

 

中学生は４人そろったので、別メニューで小林コーチと特訓です。小林コーチからもコメントがありましたが、スクールに通って長い選手が多いので、停まった状態でのプレーだけではなく、動きながらのメニューを重点的に行いました。

ゲームの時間は長くとることができ、最初はペナルティーエリア２個分のフィールド（いわゆる２ボックス）から初めて、中学生が合流する際に、３ボックスに拡張しました。

狭いフィールドの時はシュートがたくさん飛んできますし、広くなると、今度はボールを繋ぐ場面も出てきますね。

コーチからのお願いです。グローブの着脱をすると時間がかかってしまうので、フィールドプレーヤーの時もグローブは外さないようにしましょう。よろしくお願いします。

※暑くて調子が悪くなってしまった場合は遠慮なくコーチにお知らせください。

次回のGKスクールは、5/24に岡山ドーム多目的グラウンドの予定です。

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引き続き、よろしくお願いいたします。

お世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

４月の２回目は灘崎の人工芝での開催でした。芝なので、ローリングダウンやフロントダイブの練習を中心に練習しました。

今回は、伊島から４人も参加してくれました。ありがとうございます。

中学生も２人参加がありましたので、高校生と一緒にトレーニングです。

小学生は長座から練習をはじめて、徐々にダイビングに移行していきます。フロントダイブの練習をしたら、アクートのジュニアチームと一緒にゲームをして、実践的にトレーニングします。

アクートのようにハイプレスをする場合はDFの裏にスペースが生じやすいので、GKがスペースをカバーする必要があります。ボールの位置とDFラインの高さに合わせてポジションを修正するようにしましょう。

何度か、フロントダイブを試せそうなボールが裏に抜けてきましたが、まだ慣れていないので、今回は足で処理をしてしまう場面がみられました。余裕があるボールでよいので、チャレンジしていきましょう。

それから、GKが飛び出すときは大きな声を出しましょう。声の有無や大きさでレフリーが受ける印象もかなり変わります。

次回のGKスクールは、5/10に岡山ドーム多目的グラウンドの予定です。

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引き続き、よろしくお願いいたします。

（追伸）

この時期、ジュニアユースはクラブ選手権で連戦が続いています。5月4日はFCヴィパルテとの大一番でした。

この試合、２年生の山下君が２本のビッグセーブに加え、１アシストでの大活躍、ジャイアントキリングに貢献してくれました。

アクートのチーム内でも、ＧＫスクールの卒業生達が、しのぎを削りながら競い合っています。

お世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

３月も終盤に差し掛かり、急に気温が上がってきました。日中に半袖でも丁度よいくらいでしたね。

とはいえ、夜間は気温が下がりますので、体が硬い状態かもしれません。ケガの予防のためにも、十分なウォーミングアップをしてから、練習に取り組みましょう。

さて、今年度の開催はこの日が最後でしたが、小学生から中学３年生まで、たくさんのご参加をいただきました。ありがとうございます。

最近は、ウォーミングアップを田渕コーチと笹野コーチにお任せするようにしています。指導の幅を増やしてもらう狙いがあります。

小学生は基礎の再確認をしてからゲーム形式に移行しました。

中学生はボール回しとクロスボールのトレーニングをしてからゲームに合流です。ボール回しは３種類でしたがうまくできたでしょうか。１つ目は足元でボールを回しつつ、キャッチボールをしました。２種類目は３対１、そして３つ目は２対２対２です。

ファーストタッチでボールをどこに置くのかも重要ですが、ボールを持っていない時の体の向きや動き出し、次のパスコースにいる選手と目を合わせることができるようになってくれば、ビルドアップにも参加できるようになるのではないかと思います。

特に３対１はボールをタッチする回数も増えますし、選手の動きも必要になるので、小学生にもおすすめしたいメニューです。

クロスボールは練習の時から、ぎりぎりのボールに飛び出してみましょう。自分の守備範囲が見極められるようになるとよいですね。

今年度も卒業生たちが巣立っていくことになりますが、それぞれ、また新たなステージでご活躍されることを祈っています。

パワーやスピードが上がれば、プレーの幅も増えますが、ＧＫ技術の基本は、どのカテゴリでも大きな違いはありません。スクールでのトレーニングが活かされるとうれしく思います。

さて、次回のGKスクールは、4/12の予定です。

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年度末前後は極力避けるようにしているため、変則的な日程となる見込みです。また、急な天候の変化もあるかもしれません。お手数ですが、スケジュール表をご確認ください。

来年度もよろしくお願いいたします。