お世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

６月は２度も雨天中止になりましたが、７月の天候は問題なく開催することができました。

コーチも４人おりましたので、充実したトレーニングになったように感じます。今回も体験の選手がたくさん来てくれましたので、内容も復習を兼ねたものとしています。

中学生も３人来てくれましたので、中学生は専用メニューでの特訓です。練習や試合後の参加でしたので、普段はできないビルドアップのトレーニングができました。

２０時過ぎからはミニゲームに移りました。全体のゲームバランスを考え、中学生は左足のみに制限することにしましたので、苦戦しているようでした。聞き足と反対の足も、ある程度、使えるようにしておきたいですね。

ゲームで意識してほしいこととしては、まずはゴールを狙うこと。また、GKはボールを持っていない時も、味方選手と繋がることです。パスを出した後はもう一度関われるようにしたいですね。

さて、８月は下記の予定です。大会の日程の都合で変更になることもありますので、Googleカレンダーでご確認いただけますと幸いです。

• 8月3日　  19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）
• 8月17日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）
• 8月31日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）

暑い日が続きますので、体調に気をつけたいですね。

引き続き、よろしくお願いいたします。

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７月６日の活動の様子はこちらです。

いつもお世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

今回は少人数でしたが、その分、目が届きやすかったので、ローリングなどを基本から練習をしました。初参加の人もいましたので、まずは座った状態から始めます。

いくつかポイントをお伝えしたと思いますので、自チームに戻ってからの練習に生かしましょう。

中学生は練習日のため、田渕コーチが指導をしてくれています。

その後、小林コーチが県外の試合から帰ってきましたので、ゲームに向けてアドバイスをもらいました。

最後にミニゲームでおさらいをしてトレーニングを終えたところです。

さて、今後の開催予定は以下の通りです。

• 6月8日　  19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）
• 6月22日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）

７月の予定は調整中ですので、決まり次第お知らせします。

申込書についても、様式を再掲しますので、

引き続き、よろしくお願いいたします。

ＧＫスクール利用申込書・利用継続申込書

いつもお世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

なかなか更新ができておらず申し訳ありません。気持ちを切り替えて、記事をアップしてまいりたいと思います。

４月は基本のテクニックを確認しましたので、５月は復習と次の技術の習得を狙いたいところです。

小学生年代では、体験の選手がたくさん来てくれましたので、基本姿勢やキャッチングもトレーニングしましたが、中学生は先月のおさらいに加え、ローリングダウンやダイビングの練習をしました。

ローリングダウンやセービングはゴールを守るためのテクニックですが、ボールを奪うための守備のテクニックもあります。今回は時間の都合で割愛しましたが、また次回に、フロントダイブの練習もできたらと思います。

小学生、中学生ともに、人数がそろっていたので、それぞれに分かれてゲームをしてトレーニングを締めくくりました。年度が変わり、新しい選手がたくさん参加してくれる影響か、ＧＫスクールに続けて通っている人は、差が出てきたようにも感じます。

さて、今後の開催予定は以下の通りです。

• 5月25日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）
• 6月8日　  19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）
• 6月22日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）

申込書についてのお尋ねがありましたので、様式を掲載しますので、よろしくお願いいたします。

ＧＫスクール利用申込書・利用継続申込書

いつもお世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

３月に入りましたので、次の学年に向けて、仕上げていきましょう。

今回は、ボール回しのほか、前回のハイボールを処理からボールを繋ぐ流れを意識したトレーニングにしました。

中学生は基礎を一通り確認した後、ハイボールから、キックやオーバーハンドスローで配球するところまで練習しています。

GKもプレーヤーのひとりですので、得点を生み出すためには、どこにボールを出すべきか、優先順位を考えておきましょう。

キックに関して、サイドボレーが思ったほど飛ばないと悩んでいる選手も多いようですが、距離を求めるのであれば、縦に蹴った方がよいでしょう。

サイドボレーで距離を出すためにはかなりの技術が必要です。キックの距離が伸びてくるまでは、必要に応じて、キックを使い分けてもいいと思います。

さて、現時点での予定は以下の通りです。

• 3月23日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）
• 4月6日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）
• 4月20日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）
• 5月11日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）

お越しの際には、あらかじめホームページのスケジュールをご確認いただけますと幸いです。

また、新年度になりますので、利用継続申込書をご提出くださいますよう、よろしくお願いいたします。

ＧＫスクール利用申込書・利用継続申込書

いつもお世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

早いもので、今年に入って、早くも2カ月が経過しようとしています。2月はハイボールをテーマにトレーニングすることにしました。

ハイボールはどのGKも悩ましいものだと思いるはずです。私も苦い思い出がたくさんあります。逆に言えば、ハイボールやクロスボールがうまく処理できれば、それだけで特徴的なGKになるはずです。

気を付けるポイントを５つほど確認しましたね。一番大事なのは声です。自分が処理すると決断したタイミングで周りに知らせましょう。

それから、ゲームの中で確認できればよかったのですが、実際のゲームでは、クロスボールが飛んできますが、ゴールに対しての角度が常に変化します。ボールの移動に合わせて、体の向きやポジショニングを修正するようにしましょう。

この２月のトレーニングを通して、ハイボールやクロスボールに対して積極性が出てきた選手が増えたように思います。上達するには、実践でプレーするのが一番です。そのためには、飛び出してプレーするという決断ができること、これが大きな一歩になるはずです。

さて、３月の予定は下記のとおりです。

• 3月9日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）
• 3月23日　19:15～20:45（岡山ドーム多目的広場）

お越しの際には、あらかじめホームページのスケジュールをご確認いただけますと幸いです。

ユースチームのセレクションもございますので、よろしくお願いいたします。

2月23日の様子

2月10日の様子

いつもお世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

本年もよろしくお願いいたします。

2024年に入ってスクールを２回開催し、早くも１か月が経過しようとしているところです。

１月は年度替わりを見据えてゲームに近い内容としました。ですので、単にゲームの時間を延ばすだけではなく、GKトレーニングの要素を取り入れつつ、プレーヤー的な練習メニューを増やしています。

コートの大きさもペナルティエリア４つ分の大きさ（幅も更に4mずつ）がありましたが、シュートシーンもあり、ゲームとして成り立っていたように思います。

小林コーチもサッカー選手としての能力を鍛えようという話をよくしてくれますが、最近はサッカー協会の研修資料などからGKという言葉がGPという言葉に移行しつつあるような気がします。

W杯ではシュートストッパー型のGKが活躍し、守備的なGKが盛り返したようにも見えましたが、常にトレンドや競技規則は変化していきます。いずれはどちらもできるGKが求められるようになるはずです。

皆さんはもっと伸びしろがありますので、日ごろから鍛えておきましょう。ちなみにですが、私も最近は、練習中は割り切って、左足でもパスを出すようにしています。

さて、２月はの練習は予定どおり、２週間間隔で実施できそうです。

予定はホームページのスケジュールに掲載しておりますのでご確認ください。

 

1月13日は田渕まさきコーチが来てくれました。

いつもお世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

先週は灘崎でGKスクールの練習納めをしました。とても風が強く、寒い日でしたが、人工芝のよい環境でトレーニングできました。芝のグラウンドなので、ローリングとフロントダイブを中心に練習したところです。

ＧＫは飛び出すと決断したときに大きな声を出せるかが大切です。飛び出すことはとても勇気の必要なプレーです。自身がないときは小さな声になりがちですが、大きな声が出せれば、周りに知らせるだけではなく、自分を奮い立たせることもできます。小学生年代からできるようになればいいですね。

今年を振り返りますと、新しい選手が参加してくれたり、ジュニアユースのセレクションにもＧＫスクールからたくさんの参加をいただきました。ありがとうございます。

他のカテゴリにも目を向けますと、アクートでも社会人チームが発足目前になりました。社会人チームが発足すれば、ジュニアから大人まで、ほぼすべての年代で選手を受け入れることができるようになります。来年も変化の大きな年になりそうです。このGKスクールから、チームを背負う選手がでる日を楽しみにしながら、来年のトレーニングも充実してまいりたいと思います。

さて、新年は1/13からＧＫスクールを再開する方向です。カレンダーでもご確認の上、お越しいただけますと幸いです。

今年もお世話になりました。来年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

先週は岡山ドームの多目的グラウンドで開催しました。

11月の上旬は私がインフルエンザに罹ってしまい中止になったため、久しぶりのスクールでした。今回は、中学１年生も練習に来ていたので、６年生よりも上の学年の選手が一緒にトレーニングしました。

練習の最初はボール回しをしながら体を温めました。通常は４対１の想定でトレーニングを行いますが、人数の都合で３対１でボール回しをすることになりました。この場合、いつもより人数が少ないので、パスコースも限定されてしまいます。そのため、ボールに関与していない選手が次のパスコースを予測して、顔を出すことがうまくパスが繋がるカギになります。

少し難しいので、苦戦するかと思いましたが、意外にも低学年のグループが上手にパスを繋げていたので、スムーズに練習ができました。GKもパスを出した後に、もう一度関わる状況があるので、パスを出したら次の動きができるように、習慣化したいですね。

その後、GKの基本的なトレーニングを行い、ゲームに移りました。この日は中学生が練習試合をしていたので、コートが縦長になりました。幅が狭いスペース設定でしたが、各々の選手が工夫をして状況を打開しようとしていたように感じます。ちなみに縦の長さは３．５ボックスに設定しています。このくらいがちょうどよさそうですね。幅をとればもっと面白くなりそうです。

さて、今週末は来年度から中学生になる選手のセレクションを行います。GKスクールからも参加予定と聞いておりますので、大変楽しみです。

• 11月25日（土曜日）19時〜21時
• 11月26日（日曜日）19時〜21時

なお、ドーム横の芝生の広場でお肉のイベントがあるようなので、周辺での混雑が予想されます。ご多用のところ恐れ入りますが、ご留意ください。

12月の予定は以下の通りです。引き続き、よろしくお願いいたします。

• 12月9日（土曜日）19時〜21時、岡山ドーム多目的広場
• 12月16日（土曜日）　※時間と会場を調整中です。
• 

いつもお世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

先週は岡山ドームの多目的グラウンドで開催しました。

今回は中学生も参加がありましたので、意向も聞きながら、小学６年生も中学生に混ざってトレーニングを行うことにしました。

内容もクロスボールの処理まで練習しましたので、これまでよりもレベルアップにつながるのではないかと思います。

小学生５年生までの選手はローリングダウンを中心にトレーニングしています。まずは、ボールを持ったところから始めて、段階的に、ゴール前でのアングルプレーとの合わせ技まで練習しました。

その後はゲームに移りましたが、今回は、ペナルティエリア３つ分のエリアに加え、両サイドに５メートルずつの幅を設けました。以前は、広く感じたエリア設定でしたが、まだまだ広げる余地がありそうです。

さて、11月の予定ですが、私がインフルエンザにかかってしまい、小林コーチの不在も重なってしまったため、11月4日は中止になりました。楽しみにしてくれていた方には申し訳ありませんが、ご留意ください。

その後の予定は以下のとおりです。

• 11月18日（土曜日）19:15～20:45　岡山ドーム多目的広場
• 12月2日（土曜日）19:15～20:45　岡山ドーム多目的広場

また、セレクションの日程も確定しましたので、合わせてよろしくお願いいたします。

• 11月25日（土曜日）19時〜21時
• 11月26日（日曜日）19時〜21時

いつもお世話になっております。アクート岡山GKコーチの大谷です。

先日にはなりますが、9月23日にGKスクールを開催しました。

この日は大学生の体験があり、スクールとしても初めての試みでした。予めご相談をいただき、基礎トレーニングを体験してもらう予定にしておりましたが、急遽、中学２年生の古川君とユース出身の田渕コーチがサポートに入ってくれたので、元々の予定よりもメニューを充実させることができました。

小学生は基礎トレーニングを行った後にミニゲームに移りました。今回はGKからボールを出した後に、再び関わっていくシチュエーションを想定しました。

近年のルール改正により、ゴールキックからペナルティエリア内でボールを繋ぐことができるようになりました。また、GKからDFにパスを出した後に、ビルドアップが行き詰まることがあるかもしれません。GKにボールを戻して別のコースに展開することができればチームとしての選択肢が広がります。

ボールを出した後には、その選手のほかに、少なくとも逆サイドの選手と繋がっておきましょう。もっと上手になればボランチにもパスを出せるようになるかもしれません。

さて、ここでコーチのご紹介です。コロナ前にGKスクールの中心メンバーとして参加してくれていましたが、田渕真輝（まさき）コーチが戻ってきてくれました。アクートのジュニアユース・ユースチームの出身で、タウンクラブの全国大会にも出場した実績があります。田渕コーチのお兄さんでもあります。（顔はもちろんですが、ボールの蹴り方もそっくりですね。）

次に２点ご案内です。

10月は以下のスケジュールで開催予定です。

・10/14　19:15～20:45　岡山ドーム内　Ｃコート

・10/28　19:15～20:45　岡山ドーム多目的グラウンド

 

また、下記の予定で、２０２４年度（２０２４年４月から中学１年生が対象）のセレクションを行います。

①２０２３年１１月２３日(金)１９時〜２１時（未決定）
②２０２３年１１月２５日(土)１９時〜２１時（決定）
③２０２３年１１月２６日(日)１９時〜２１時（未決定）

＜申し込み＞
必要事項（氏名など）を記入して、下記にメールしてください。
acuto.okayama@gmail.com

※詳細は開催案内のとおりです。一部日程で、未定の部分がありますので、必ず練習予定表をご確認いただけますと幸いでございます。

引き続き、よろしくお願いいたします。