個サッカー 5月28日木曜

アクート岡山サッカークラブ代表の秋田です。

2020年5月28日(木)の個サッカーの様子です。

この日は、全部で21人集まり、GKも二人そろって、90分間ゲームを行いました。

集まると盛り上がりますね。

現在は多目的グラウンドのCコートだけ使用していますが、人数が多くなると4チームに分けて行うスペースもありますので、気軽にお越しください。

次回は2020年6月4日木曜日 19時30分〜21時 多目的グラウンドです。

タンパク質を取ろう!

アクート岡山サッカークラブジュニアユース担当の秋田です。

2020年5月25日(月)は岡山ドーム多目的広場で練習しました。

タンパク質が重要で・・・

量が少ないと写真のような結果に・・・

人間の細胞は約60兆個。

それは平均200日で全て入れ替わります。

その細胞の主成分がタンパク質。

筋肉を増強するためにプロテイン=タンパク質をとると言うよりも、

細胞が増殖している中学生は、

・しっかりと体の細胞の生まれ変わるサイクルのために

・細胞が増えているのでその材料のために

タンパク質が必要です。

不足すると・・・写真のようなことになります。

肉、魚、大豆食品、プロテイン・・・

毎食タンパク質を摂取しないと、筋肉量は低下するデータもあります。

素晴らしいサッカーのプレーを実現するためには、

素晴らしい肉体でなければ実現できません。

自分の体は自分でコントロールしなければなりません。

そのためには、「体」への知識が重要です。

個サッカー 5月21日

アクート岡山サッカークラブ代表の秋田です。

2020年5月21日(木) 個サッカーを開催

10数名が集まり、盛り上がりました。

毎週木曜に開催しています。

気軽にお越しくださいー。

卒業した高校1年生の末石くんも体を動かしに来てくれました。

今後の流れ

アクート岡山サッカークラブ代表の秋田です。

今後の流れについて、現時点での報告です。

⭕️ジュニア
5月25日(月)から通常モードになります。それまでは現在と同様の時短での活動です。

⭐️ジュニアユース
5月25日(月)から通常モードになります。それまでは現在と同様の時短での活動です。
・保護者総会ですが、6月へ延期にしました。6月第3週の土曜予定です。決まりましたら、また案内いたします。
(現時点でははっきりしていないことが多いので、もう少し色々と決まってきてから開催した方が見通しが立って良いかと思います)

✳️ユース
現時点では、5月末までの活動自粛となります。高体連が5月末まで活動自粛していること、ファジアーノU18も5月末まで活動自粛にしているため、2種全体の動きに合わせています。
※活動再開の動きが全体的に出始めましたら、また活動再開の案内をします。

✴️個サッカー
今日5月14日(木)から活動再開します。毎週木曜やっています。

☪️GKスクール
今週16日(土)から活動再開です。詳細はHPをご覧ください

⬛️スペインサッカー短期留学
来年8月も考えていましたが、スペインの国の状態、飛行機運行状況など、不透明な要素が多くあるために、予定を延期して、コロナ問題が落ち着いてからの企画になると思います。

◆社会人サッカー
来年の春から社会人サッカーチームがスタートします。
チームとしてもエントリー、選手のエントリーがありますので、今秋から募集開始します。

 

全中、高校総体、中止

アクート岡山サッカークラブジュニアユース担当の秋田です。

中学校の全国大会、高校総体、共に中止になったようですね・・・

登録者の皆様

いつもお世話になっております。公益財団法人日本サッカー協会です。
平素より当協会の事業にご理解とご協力を賜り、厚く御礼申し上げます。

日本サッカー協会では「令和2年度全国高等学校総合体育大会サッカー競技大会」及び「令和2年度全国中学校体育大会 第51回全国中学校サッカー大会」の開催中止を受け、男女日本代表監督より大会出場を控えていた選手へ向けたメッセージを公開いたしました。

JFA TV及び、各種SNSにて閲覧が可能です。
是非ご覧ください。

■SAMURAI BLUE 森保一監督よりのメッセージ 
【YouTube】https://exhb.f.msgs.jp/us/c2/vkzPq?t1=dhl&t2=2DvPpa39fKi&t3=0XIq0
【Twitter】https://exhb.f.msgs.jp/us/c2/vkzPH?t1=dhl&t2=2DvPpa39fKi&t3=0XIqu
【Instagram】https://exhb.f.msgs.jp/us/c2/vkzPz?t1=dhl&t2=2DvPpa39fKi&t3=0XIqz
【Facebook】https://exhb.f.msgs.jp/us/c2/vkzPd?t1=dhl&t2=2DvPpa39fKi&t3=0XIq8

ユースの活動は現時点17日まで延期

アクート岡山サッカークラブ代表の秋田です。

ユースの活動についてです。

学校の再開が公立、私立ともに6月の再開予定です。

部活動ですが、公立は6月学校再開からで、私立は学芸館、理大附、明誠、就実ともに公立同様です。

作陽は6月第2週から再開予定です。

以上の状況をふまえまして、

アクートユースは、5月17日(日)まで活動自粛を延長します。

それ以降は、首相の発表もある14日を過ぎて、再度検討します。

お知らせ:5月11日からの活動について

アクート岡山サッカークラブ代表の秋田です。

岡山ドーム&多目的広場が、5月11日(月)から再開が決まりました。

また岡山県クラブ連盟からも、「3蜜」対策の上に、活動再開可能との連絡も来ました。

それを受けて、各カテゴリーの活動再開をします。

⭕️ジュニアスクール:時短で活動再開(学校休校の20日まで:それ以降は通常時間に戻る)
小2以下:17時〜17時45分
小3以上:17時45分〜18時45分

✳️ジュニアユース:時短で活動再開(学校休校の20日まで:それ以降は通常時間に戻る)
17時30分〜19時

⭐️ユース:現在調査中
高校生は、5月末までの活動休止団体が多いために、状況調査してます。
後日決定し、連絡します。

✴️社会人&個サッカー:活動再開
5月14日(木曜)19時30分〜21時

☪️GKスクール:活動再開:16日(あくまで予定)
決定したら、HPに掲載します。

次のことを守っていただけたらと思います。

1:活動前後の手洗い、うがい
2:体調不良の場合は、活動の参加をひかえる
3:活動終了後の速やかな解散・帰宅

よろしくお願いします。

連休明けてからの判断になります

アクート岡山サッカークラブ代表の秋田です。

5月4日に安倍総理大臣からの発表がありました。

5月末まで全国緊急事態宣言の延長になり、地域によって行動制限の緩和などが判断されることになりました。

2週間後の5月14日に、国は再度発表するようです。

岡山県知事は、5月7日から外出規制緩和、限定的な要請になるようです。

小中高の対応

岡山県サッカー協会は、現在業務そのものが休止しているため、サッカー協会からの自粛要請の方向性は、出ていない状態です。

5月7日以降、岡山ドームの「閉館」についての措置も決まります。

5月7日以降に、来週から活動はどうなるか、判断になるかと思います。

少しお待ちください。

 

ひとまず・・・5月10日まで延長

アクート岡山サッカークラブ代表の秋田です。

5月6日まで、政府の「全国緊急事態宣言」を受けて、活動自粛の予定でしたが、

岡山ドーム&多目的広場の閉館が5月10日(日)まで延長になりましたので、

5月10日(日)まで、全カテゴリーの活動自粛を延長します。

それ以降の予定につきましては、5月4日の首相の発表、日本サッカー協会の指要請、県知事、市長の要請等を加味しまして、その後に決定いたします。

またブログにて連絡いたしますので、5月4日以降、各自チェックをお願いします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

追加情報

RSKラジオに「個サッカー」のニュースでラジオ出演します。

5月7日(木)17:45~18:29
「おかやまニュースの時間」という番組内の
18:18頃~18:29頃「ニュースここだけの話」というコーナーです。

 

一人でできるトレーニング 毎日やろう

アクート岡山サッカークラブジュニアユース担当の秋田です。

一人でできるボールタッチの練習。

毎日やりましょうー!!

努力は裏切らない。

練習すれば、「+1」

練習しなければ、「0」

「1」を100日続ければ、100ですが・・・

「0」を100日続けても、0です。

毎日やってほしい※【ボールタッチ練習20種類】