いつもお世話になっております。アクート岡山ＧＫコーチの大谷です。
ご無沙汰しており、大変恐れ入ります。
暖かく過ごせる日も増えてきましたが、本日は肌寒いようにも感じました。平日に雨が降ったおかげもあり、グラウンドは程よく水分を含んだよい状態です。アクートの中学生は日中に試合があったこともあり、今日はお休みでしたが、伊島の皆さんが集まってくれました。
気温が下がっていたので、まずは体をほぐし、ボール回し（５メートル四方での３対１）でウォームアップしました。
シンプルなトレーニングですが、ボールコントロール以外にも、①パスコースを確認し、②ファーストタッチの置き場所に注意し、③一か所に留まらず、④ボールをもらえる場所に顔を出し、⑤一網打尽にされないよう距離や角度に気をつけるなど、ＧＫがパス交換を行うにあたって大切なポイントが詰まっているように感じます。
途中から人数も増えたので、ローリングに加えて、２人組でのGKトレーニングができました。
今回は小林コーチがハイボールの極意を教えてくれましたが、ボールを捕る前後の位置について、OKパターン（左）とNGパターン（右）の写真がとれましたので掲載しておきます。
その後、ゲーム形式の実践でトレーニングの成果を確認しました。今回は２ボックス（ペナルティエリア２つ分）のフィールド設定にしました。ほぼ全域がシュートレンジですので、GKは基本姿勢をキープして、随時ポジショニングを修正しておくことが望ましいですね。
さて、各年代のリーグも開幕しています。GKに関しては、今シーズンからいわゆる「８秒ルール」が完全施行されるため、気を引き締めていきましょう。
2026年が早くも２カ月経過してしまいました。３月は3/14、3/21での実施に向けて調整しておりますので、よろしくお願いいたします。
（追伸）
１月の活動の様子です。かなりの盛況でした。中学生も参加してくれています。
２月は十分な日程で実施できず申し訳ありません。また、ご都合のよろしい際には、元気な顔を見せてもらえますと幸いです。
