２０２０年６月１３日 ＧＫスクール 第３６回
岡山ドーム（中）
アクート岡山サッカークラブ ＧＫコーチの大谷です。
雨天のため、急遽、岡山ドームの中での開催となりました。前回、ＧＫからボールを繋ぐことについて触れましたが、今回も引き続きボールコントロールのトレーニングを取り入れていきました。
まずは１５分程度でウォーミングアップを済ませ、新しいトレーニングメニューに移ります。
まずは、コーンを３つ並べ、その間をステップで移動しながらボールを蹴り返すトレーニングをしました。
蹴り方もインサイドやインステップなど様々で、両足を使うようにします。ヘディングやパンチングでも練習できて、応用範囲が広いので、チームに戻ったら自分達でもやってみましょう。
その次はサーキットトレーニングで、効率よくトレーニングできたのではないでしょうか。それぞれのメニューには色々な要素や狙いを詰め込んでいます。
メニューの組み合わせを変えることで人数が増えても大丈夫そうです。田渕コーチからも新しいメニューを教えてくれたのでたくさん練習できましたね。
中学生は橋本コーチと一緒にトレーニングです。メニューもセービングの練習だけではなく、パス交換からの１対１やシュートストップなど様々でした。
人数は少ないですが、しっかり練習できましたね。
さて、次回は６月２７日（土）の予定です。また、練習メニューを考えながらお待ちしています。
