８月７日、ＧＫスクール（第６１回目）
アクート岡山サッカークラブ ＧＫコーチの大谷です。今回は岡山ドームに戻ってトレーニングを実施しました。
体験での参加もありましたので、前回の復習も兼ねて、基本姿勢やキャッチングの部分を再確認しました。基本姿勢が出来ていると、キャッチング動作がスムーズですね。
キャッチングについて小林コーチからも説明がありましたが、種類は大きく分けて２つあります。
覚えていた人も何人かいましたが、オーバーハンドキャッチとアンダーハンドキャッチの２種類でしたね。
初めて聞いた人は覚えておきましょう。
次にステッピングのトレーニングに移ります。ステッピングも２種類あり、サイドステップとクロスステップに分けられます。
サイドステップは基本姿勢をキープして動けるところがポイントです。クロスステップはサイドステップよりも素早く動けます。
それぞれどのようないいところがあるかを理解して、状況に応じて使い分けるように意識しましょう。
最後はゲームでトレーニング内容が身に付いたのかをチェックしました。
基本姿勢とキャッチングの確認が出来るよう、キーパーからゲームを開始・再開する方法をとっています。
コートの大きさは引き続き、ペナルティエリア２つ分です。いつでもシュートが狙えるので、ＧＫとしても基本姿勢と準備を怠れません。
前回と異なるところは、新たなテクニックとしてステッピングが加わったところですね。ゲームという場でも、基本的なテクニックを意識して使いながら、順番に積み上げることで上達していきましょう。
さて、次回は８月２１日に大野小学校で開催予定ですので、ご留意くださいますよう、よろしくお願いいたします。
※国の対策本部において、まん延防止等重点措置が適用されることとなりましたので、カレンダーで日程をご確認くださいますようよろしくお願いいたします。
