NPO法人アクート岡山サッカークラブジュニアユース担当の秋田です。
岡山ドームスポーツ広場です。
天気が曇りの中、少し雨は降りましたが、２時間練習しました。
今日のスタートは特に「狭いところのドリブルの打開」の練習を３０分。
それから全体ゲーム。２／３越えは通常条件
１：ワンツースリーシュート
２：２タッチ以下
３：ひざ下ダイレクトシュート
ナイター設備を出して、
１：２人組みワンツーカウント
２：２人組みワンツースリーカウント
アクートの練習は飲水はとりますが、ほとんと休みなく２時間トレーニングです。
練習に打ち込んでいれば、普通に体力がつきます。
こころざし、意識、目標が高い人は、ぐんぐんと伸びていきます。
逆に、意識が低いと思った以上に成長しません。
そうでもなかったが意識が高い選手が、上手い選手を超えていけるような、そんな練習になっています。
