2017年11月2日(木)の練習

NPO法人アクート岡山サッカークラブジュニアユース担当の秋田です。

今日は岡山ドーム自由広場北側(芝)で練習を行いました。

この日はドーム中もグラウンドもイベントで押さえられていたので、自由広場で活動でした。

暗くなるので、17時半〜照明をつけて行いますが、スペースが限られてしまうので、「ミクロの崩し」を徹底的にやるには、いい状況です。

1:ドリブルの股抜きか裏街道のカウント 達成は50カウント
この練習は相手の足をよく見るようになるので、ボールの動かし方が自然と上達します。

途中条件を逆足設定に。

2:2人組ワンツーカウント 達成は50ワンツーカウント
①相手を挟んでワンツースリー
②クロスオーバーからのワンツー
③スイッチからのワンツー
④どちらかヒールパスをいれてのワンツー
⑤奪い合い

3:学年ごとにわかれて、同じグリッド内で、ロンド。
条件、設定、罰ゲーム等、それぞれでやりながら適度な緊張になるように。
個人150パスが達成目標です。

週末はジュニアユースは勝負のかかった公式戦です。
良い結果を期待しています。

2017年11月2日(木) 岡山ドーム自由広場 練習風景 ①
2017年11月2日(木) 岡山ドーム自由広場 練習風景 ②
2017年11月2日(木) 岡山ドーム自由広場 練習風景 ③
2017年11月2日(木) 岡山ドーム自由広場 練習風景 ④
2017年11月2日(木) 岡山ドーム自由広場 練習風景 ⑤