高知で練習試合

アクート岡山サッカークラブジュニアユース担当の秋田です。

2021年9月25日(土)は、高知の香我美運動公園で練習試合をさせていただきました。

対戦相手は、コラソン、アランチャです。

県外のチームは、対戦することもほとんどなく、スタイルも選手も違うので、修正や対策を考えて実行するのに、とてもトレーニングになります。

Aチームは全勝、Bチームは2引分けと頑張りました。

これまで試合ごとに課題と目標を設定していましたが、今月から1日の目標と課題を設定して、フェスティバルに参加するかのような組み合わせで、試合をしています。

1日を通して集中すること、どういう状況でも可能性があるので、気がゆるまないことなど、上達の速度が上がっているように感じます。

脳内物質ドーパミン(興奮作用)は、「学習」とセットになっています。
ドーパミンが出るから学習し習得が高まる。

いかにドーパミンを多く出しながら、トレーニングするか、9月から実践に取り入れています。